ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ САМООТНОШЕНИЕ ПЕДАГОГА И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

Abstract

Психоэмоциональные нагрузки в педагогической деятельности способствуют появлению и развитию профессионального стресса. Длительное воздействие стресса приводит к таким неблагоприятным последствиям, как снижение общей психической устойчивости, появление чувства неудовлетворенности результатами своей деятельности, эмоциональная опустошенность, ухудшение физического самочувствия. Итогом приспособления к длительным эмоциональным перегрузкам в сфере профессионального общения является выгорание. Эмоциональное выгорание представляет со бой приобретенный стереотип профессионального поведения, проявляющийся в фор ме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия. Это выработанный личностью механизм психологической защиты, позволяющий человеку экономно расходовать психическую энергию и предохранять тем самым организм от истощения. В то же время такое защитное реагирование может иметь и негативные последствия: снижение успешности профессиональной деятельности, ухудшение отношений с коллегами, психосоматические расстройства. Psycho-emotional stress in pedagogical activity contributes to the emergence and development of professional stress. Long-term exposure to stress leads to such unfavorable consequences as a decrease in overall mental stability, the emergence of a feeling of dissatisfaction with the results of one's activities, emotional emptiness, and deterioration of physical well-being. The result of adaptation to long-term emotional overload in the sphere of professional communication is burnout. Emotional burnout is an acquired stereotype of professional behavior, manifested in the form of a complete or partial exclusion of emotions in response to selected psychotraumatic influences. This is a psychological defense mechanism developed by the individual, allowing a person to economically spend mental energy and thereby protect the body from exhaustion. At the same time, such a defensive response can also have negative consequences: decreased success in professional activities, deterioration of relationships with colleagues, psychosomatic disorders.