Направленное развитие выносливости спортсмена (физическая подготовка). Презентация

Abstract

Под общей выносливостью понимают возможности человека, обеспечивающие ему длительное выполнение какого-нибудь упражнения без снижения его эффективности. В данном случае это способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.