ИДЕОМОТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА В ГРУППАХ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПО ДЗЮДО

Abstract

Главными задачами идеомоторной тренировки является: 1. Создать у студентов устойчивый интерес к идеомоторной тренировке, стремление полноценно использовать ее в тренировочном процессе. 2. Научить спортсменов находить в движении основные моменты. 3. Развить у борцов умения вызывать мышечно- двигательные представления и ощущения.