Методическая разработка по практическому занятию «Упражнения с использованием гимнастической стенки»

Abstract

В занятиях физической культурой широко используются упражнения на гимнастической стенке, так как на ней можно выполнять разнообразные упражнения от простейших до очень сложных, благодаря своей специфике (фиксированные положения, отягощения и т. д.) они разносторонне воздействуют на развитие мышечных групп.