МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКОЙ СО СТУДЕНТКАМИ ВУЗОВ
Loading...
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Альтернатива
Abstract
В статье дается обоснование того, что построение занятий в соответствии с фазами ОМЦ обеспечивает у занимающихся изменения функциональных показателей, что приводит к позитивным сдвигам их физической подготовленности, привлекает девушек к занятиям физической культурой независимо от волнообразности их состояния в разные фазы менструального цикла, а следовательно – способствует улучшению здоровья будущих матерей.
Description
Keywords
аэробика, оздоровление, различные виды физической культуры
Citation
Теоретические и прикладные аспекты олимпийского образования, физической культуры и спорта школьников и учащейся молодежи : материалы II Междунар. науч.-метод. конф.