Нормирование тренировочных нагрузок для начинающих юных велосипедистов

Abstract

Актуальность представленной работы заключается в научно-методическом обосновании системы подготовки юных велосипедистов 12 - 14-летнего возраста с учетом их дальнейшей углубленной специализации, создании определенных предпосылок для роста спортивного мастерства в перспективе.Такая постановка вопроса обусловливается насущными проблемами воспитания надежного резерва в велоспорте, так как имеются серьезные противоречия между базовой подготовкой молодых спортсменов и ростом их спортивного мастерства в период возмужания. Остается много неясных вопросов, связанных с объемом и интенсивностью тренировочных нагрузок для молодых спортсменов, особенностью ответственных реакций организма на физические нагрузки, традиционно применяемые в велосипедном спорте.