ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА И КЛАССИФИКАЦИЯ ЕЕ УПРАЖНЕНИЙ

Abstract

Сегодня мы становимся свидетелями того, что партерная гимнастика как новое нетрадиционное средство физкультурных занятий, прежде всего, потому обретает большую популярность среди различных слоев населения, особенно среди женщин, что объединяет в себе доступные и близкие людям эмоциональные средства и методы физического совершенствования. Изучение мотивов, побуждающих женщин заниматься ритмической гимнастикой (РГ), свидетельствует, что танцевальные упражнения как специфическое средство РГ не позволяют в полной мере удовлетворять разнообразные интересы начинающих занимающихся РГ женщин. Тем более что танцевальные упражнения для большинства женщин, ранее не занимавшихся спортом, танцами и другими видами двигательной активности, являются сложными, малодоступными, особенно в условиях групповых занятий. При этом женщин привлекает гимнастический стиль выполнения упражнений в партере (сохранение правильной и красивой осанки, отточенные линии, имитационная манера выполнения упражнений, пластичность и грациозность).