ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧАЛЬНОГО ЭТАПА ОБУЧЕНИЯ
Loading...
Date
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Минск, БГУФК
Abstract
Учебно-тренировочные занятия и соревнования по спортивному ориентированию проводятся в лесопарковой зоне, которая имеет благоприятный микроклимат. Скорость передвижения на дистанции в ориентировании не предельная, так как спортсмены должны иметь возможность сохранять четкость мыслительных процессов для безошибочного движения. Оптимальная физическая нагрузка в такой среде способствует укреплению здоровья, а систематические занятия в любую погоду зимой и летом закаливанию.
Description
Keywords
спортивное ориентирование, карты-схемы, контрольный пункт, спортсмены, азимутный бег
Citation
Физическое воспитание и спорт как факторы физического и духовного оздоровления нации: материалы Международной научно-практической конференции, Минск, 8-10 апреля 2009 г. В 2 ч. Ч. I.С. 158-162