БЕГ КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ
| dc.contributor.author | Белоус, Ольга Валерьевна | |
| dc.contributor.author | Солтан, Павел Геннадьевич | |
| dc.contributor.author | Мицкевич, Татьяна Альбертовна | |
| dc.date.accessioned | 2015-10-11T20:50:04Z | |
| dc.date.available | 2015-10-11T20:50:04Z | |
| dc.date.issued | 2015 | |
| dc.description.abstract | Среди различных видов физической культуры и спорта, развивающих силу, быстроту, ловкость и выносливость, оздоровительный бег стоит на особом месте – он прост, доступен и обладает самым высоким коэффициентом полезного действия. Благотворно воздействует на сердечно - сосудистую, дыхательную, мышечную систему человека, улучшает энергообеспечение организма, снимает психическое напряжение, улучшает самочувствие и физическую работоспособность. Кроме того, регулярные занятия оздоровительным бегом приводят студента к здоровому образу жизни, рациональному питанию, закаливанию и сочетанию бега с другими видами физической культуры. | ru_RU |
| dc.identifier.citation | Здоровье студенческой молодежи: достижения теории и практики физической культуры, спорта и туризма на современном этапе: сб. науч. ст. Вып.2 | ru_RU |
| dc.identifier.uri | http://elib.bspu.by/handle/doc/6827 | |
| dc.language.iso | other | ru_RU |
| dc.publisher | РИВШ | ru_RU |
| dc.subject | бег | ru_RU |
| dc.subject | оздоровление | ru_RU |
| dc.subject | работоспособность | ru_RU |
| dc.subject | студент | ru_RU |
| dc.title | БЕГ КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ | ru_RU |
| dc.type | Article | ru_RU |