СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАДАНИЙ В МЕТАНИЯХ

Abstract

Легкоатлетические упражнения, в том числе метания, в физическом воспитании дошкольников, учащихся и студентов включены в соответствующие программы как обязательные виды для освоения за годы обучения в образовательных учреждениях. Так, программа «Пралеска» в разделе «Развитие движений» содержит бросание мяча уже для детей от 1 года жизни. Программой «Физическая культура и здоровье» для изучения и оценки техники выполнения предлагаются различные виды метаний: мяча 150 г и теннисного мяча с места на точность попадания в горизонтальную и вертикальную цель на заданное расстояние, на дальность с 3–4 шагов разбега; гранаты 700 г (юноши). В типовую программу «Физическая культура» для групп основного учебного отделения высших учебных заведений включено освоение техники метаний легкоатлетических снарядов.